Letovanje na moru daje priliku da zaboravimo na svakodnevne probleme i u potpunosti se opustimo. Magnezijum, koji morska voda sadrži u velikom procentu, dokazano deluje u borbi protiv stresa.
Alternativni lekari smatraju da stres može delovati kao okidač u razvoju mnogih bolesti. Zbog toga iskoristite godišnji odmor da biste se oslobodili svog najvećeg neprijatelja.
Plivanje, ronjenje, surfovanje, morski aerobik, odbojka na plaži..Letovanje uz more je idealno za sportske aktivnosti koje su dobre ne samo za oblikovanje tela. Sport i zdravlje su usko povezani.
Grci su bili prvi koji su primetili lekovito delovanje mora. Morska voda koristila se za lečenje bolesti poput ekcema, artritisa, astme, psorijaze i bolova u leđima.
Hipokrat je otkrio lekovita svojstva morske vode . Primetio je da voda ubrzava zaceljivanje rana, sprečava infekciju i smanjuje bol.
