Mirisi u velikoj meri utiču na naše raspoloženje jer je čulo mirisa povezano sa moždanim aktivnostima kao što su emocije, pamćenje i učenje. Svako reaguje različito na različite mirise, ali postoje mirisi koji svima prijaju.
Jedan od njih je miris beba ili miris pudera za bebe koji na nas ima umirujuće dejstvo, što zbog prijatnog mirisa što zbog toga što podseća na detinjstvo u kom ste se osećali sigurno i zaštićeno.
Miris vanile smiruje i podstiče i brži san, te zato nije retko da se u spavaćoj sobi koristi sveća sa mirisom vanile ili mirisni štapići.
Ulje lavande smiruje i pomaže nam da zaspimo, pa ljudi često stave nekoliko kapi ulja lavande na jastuk.
Miris kamilice takođe ima umirujući efekat. Poznato je, dalje, da miris jasmina smiruje anksioznost i depresiju.
Miris citrusa povećava energiju i poziva na akciju, pa su ovi mirisi zgodni za jutro i rasanjivanje.
Mleka i losioni za sunčanje, nezavisno od mirisne note, podsećaju na more, vreme odmora i putovanja, tako da bude lepe emocije.
Miris dragih osoba ili domova dragih ljudi je nešto što kod nas budi pozitivne emocje i spokoj. Često i miris nekog jela može da izazove prijatne emocije ne zbog ukusa jela već zbog npr. porodične atmosphere u kojoj se to jelo sprema ili se nekada spremalo.
